March 2026

Nutritivni sastav borovnice

Borovnice – male bobice za impozantne zdravstvene koristi

Izreka “Sve što je ukusno, ili je nezdravo, ili goji, ili je greh”, ne važi za borovnicu. Ovo sočno i ukusno bobičasto voće se nalazi u samom vrhu svakog spiska najzdravijih namirnica. Dve su najčešće vrste borovnica: Uprkos maloj veličini ploda, borovnice su nutritivna bomba, prepuna vitamina, minerala, biljnih vlakana i polifenola. Tamnoplava boja bobica […]

Borovnice – male bobice za impozantne zdravstvene koristi Read More »

nega kose kokosovim uljem

Zašto kokosovo ulje štiti kosu bolje od drugih ulja

O kokosovom ulju i njegovim blagodetima za kosu napisano je mnogo stranica. Ali da li ste znali da maska od kokosovog ulja pre šamponiranja može ublažiti isušujuće delovanje koje šamponi imaju na kosu. Još jedna manje poznata prednost kokosovog ulja je njegova moć da pripremi vašu kosu za posvetljivanje i umanji oštećenja koja bi mogla

Zašto kokosovo ulje štiti kosu bolje od drugih ulja Read More »