Kuvani sladak kupus bez mesa – postan, zdrav, pun vlakana

kuvan sladak kupus

Ovo je još jedno od onih jela koja ne moraju da budu komplikovana da bi bila ukusna. Kuvani slatki kupus bez mesa je upravo takvo jelo – jednostavno, domaće, i pomalo nostalgično. Miriše na kuhinju naših baka, a pravi se od sastojaka koje skoro svako ima u kući (ili u bašti). Ono što ovaj recept … Read more

K18 maska za kosu: vodič za korišćenje, gde kupiti i da li je bolja od Olaplexa

Kosa negovana K10 maskom

Ako ste nedavno prošetali kroz odeljak za negu kose u nekom domaćem ili regionalnom online shopu, sigurno vam je zapao za oko malo, elegantno pakovanje sa natpisom K18. Svuda se priča o njemu, influenserke ga hvale, frizeri ga preporučuju, a cena zna da iznenadi. Postavlja se logično pitanje – da li K18 maska za kosu … Read more

Posni čorbasti pasulj – zdrav i idealan za pripremu obroka unapred

posni čorbasti pasulj serviran

Malo je jela koja mirišu na domaću kuhinju onako kako to čini posni čorbasti pasulj. Kad osetite miris luka, paprike i lovorovog lista, odmah znate – neko je danas skuvao pravi, domaći pasulj. Ovo jelo je istovremeno jednostavno i zahtevno, jer svako ima svoj “tajni” trik kako da pasulj bude ukusniji i baš onako kako … Read more

Lamelarna voda: Magična formula koja transformiše svaku vlas za samo 8 sekundi

kosa negovana lamelarnom vodom

Da li ste primetili kako vaša kosa ponekad izgleda beživotno, bez obzira na to koliko je negujete kvalitetnim maskama i regeneratorima? Rešenje za ovaj problem krije se u najnovijem kozmetičkom trendu koji je postao hit u svetu – lamelarnoj vodi. Ova revolucionarna, lagana formula deluje poput čarobnog štapića koji za samo nekoliko sekundi potpuno transformiše … Read more

Priprema obroka unapred: Kompletan vodič za početnike

priprema obroka unapred

Da li vam se ikada desilo da posle napornog dana na poslu stignete kući gladni, umorni, i jedino što vam je palo na pamet je da naručite hranu? Niste jedini. Upravo zbog toga sve više ljudi u Srbiji i regionu otkriva i upražnjava ono što je već neko vreme trend u razvijenim zemljama, pripremu obroka … Read more

Boranija sa mlevenim mesom u ekspres loncu – brz i sočan ručak za celu porodicu

boranija sa mlevenim mesom

Da li vam se ikada desilo da dođete kući umorni, otvorite frižider i pomislite: “Šta sad da skuvam za manje od sat?” Ako je odgovor da, onda ste na pravom mestu. Boranija sa mlevenim mesom u ekspres loncu je jedno od onih jela koja spajaju brzinu, ukus i hranljivost – a pritom ne zahteva da … Read more

Vosak za kosu: Kako da konačno ukrotite frizuru bez muke i frke

zaposlena žena sa voskom učvršćenom frizurom

Priznajte – bar jednom ste stajali ispred ogledala, frustrirani, dok vam kosa radi šta hoće samo ne ono što vi želite. Baš u tim trenucima na scenu stupa mali, ali moćni čarobnjak muške i ženske kozmetičke torbice – vosak za kosu. Ovaj proizvod ima moć da vašu kosu pretvori u umetničko delo, a da pritom … Read more

10 bronzera ispod 1000 RSD + vodič za početnike

Bronzer na licu

Bronzer je jedan od onih proizvoda koji čini da izgledaš kao da si se malopre vratila sa mora, iako si zapravo ceo dan provela u kancelariji. Kada ga koristiš kako treba, lice dobija prirodnu, osunčanu svežinu. A kada ga koristiš pogrešno… pa, i o tome ćemo takođe pričati, bez brige. Dobra vest je da ne … Read more

Brzo do bronzanog tena: 10 najboljih marmelada za sunčanje

preplanula devoka na plaži

Leto je tu, plaža zove, a ti si sigurno već videla gomilu devojaka na Instagramu kako se hvale bronzanim tenom i slikaju sa onim teglicama sa “marmeladom” pored peškira. Ako se pitaš da li je marmelada za sunčanje samo još jedan trend koji će proći, ili stvarno postoji nešto u tome – na pravom si … Read more

Brzi brokoli sa crvenom paprikom

Brzi brokoli sa crvenom paprikom serviran

Brokuli je puna hranljivih sastojaka koji trebaju našem organizmu. Bogata je vitaminom C, koji održava naš imunitet jakim. Također sadrži vitamin K, koji pomaže zgrušavanju krvi kada se posečete. Bogata je dijetalnim vlaknima. I ne zaboravimo Vitamin A, folacin, gvožđe, bakar, kalcijum, kalijum i važne antioksidanse. Ako uključimo brokoli u našu ishranu, naše telo će … Read more