Gaga 
Posni mafini sa semenkama i suvim voćem su mekani i sočni iznutra, hrskavi spolja od suncokreta, a suve šljive i grožđe im daju prirodnu slast. Nema jaja, nema mleka, nema ni belog brašna niti grama običnog šećera. Samo integralno brašno, semenke, orasi i malo maslinovog ulja i to u najzdravijoj formi. U ovom tekstu dobijate … Read more
Integralno pecivo sa semenkama i suvim voćem spaja sve što jedan dobar obrok za doručak treba da ima: integralno brašno bogato vlaknima, hrskave semenke pune zdravih masti i prirodnu slatkoću suvog voća. Nema kvasca, nema sati čekanja – samo prašak za pecivo i soda bikarbona koji odrade svoj posao dok kuvate jutarnju kafu. Ovo pecivo … Read more
Koje pecivo ispeći u rerni bez dugog čekanja i grižnje savesti zbog belog brašna i praznih kalorija? Odgovor su integralne pogačice sa susamom – brze, hranljive i toliko ukusne da ćete se pitati zašto ih niste ranije probali. Ovaj recept je prilagođen onima koji teže da se hrane zdravo, ali nemaju vremena za dugo mešenje … Read more
Kada na brzinu zakačite kosu šnalom, obično zaboravite na nju tokom celog dana? Ali da li ste se ikada zapitali zašto vam baš na tom mestu, tačno gde stavljate šnalu, kosa puca i lomi se? Iako deluju kao bezazlen dodatak, šnale mogu da budu jedan od uzroka lomljenja, ispadanja i oštećenja kose – posebno ako … Read more
Miris svežeg hleba koji se širi kroz kuću ima nešto posebno – podseća nas na detinjstvo i na bakinu kuhinju. Recept koji sledi spaja tu nostalgiju sa modernim pristupom zdravoj ishrani. Integralni hleb sa semenkama. nije samo ukusan, već je i pravi mali nutritivni poklon za vaš organizam. Ne morate da čekate da testo naraste … Read more
Ovo je još jedno od onih jela koja ne moraju da budu komplikovana da bi bila ukusna. Kuvani slatki kupus bez mesa je upravo takvo jelo – jednostavno, domaće, i pomalo nostalgično. Miriše na kuhinju naših baka, a pravi se od sastojaka koje skoro svako ima u kući (ili u bašti). Ono što ovaj recept … Read more
Ako ste nedavno prošetali kroz odeljak za negu kose u nekom domaćem ili regionalnom online shopu, sigurno vam je zapao za oko malo, elegantno pakovanje sa natpisom K18. Svuda se priča o njemu, influenserke ga hvale, frizeri ga preporučuju, a cena zna da iznenadi. Postavlja se logično pitanje – da li K18 maska za kosu … Read more
Malo je jela koja mirišu na domaću kuhinju onako kako to čini posni čorbasti pasulj. Kad osetite miris luka, paprike i lovorovog lista, odmah znate – neko je danas skuvao pravi, domaći pasulj. Ovo jelo je istovremeno jednostavno i zahtevno, jer svako ima svoj “tajni” trik kako da pasulj bude ukusniji i baš onako kako … Read more
Da li ste primetili kako vaša kosa ponekad izgleda beživotno, bez obzira na to koliko je negujete kvalitetnim maskama i regeneratorima? Rešenje za ovaj problem krije se u najnovijem kozmetičkom trendu koji je postao hit u svetu – lamelarnoj vodi. Ova revolucionarna, lagana formula deluje poput čarobnog štapića koji za samo nekoliko sekundi potpuno transformiše … Read more
Da li vam se ikada desilo da posle napornog dana na poslu stignete kući gladni, umorni, i jedino što vam je palo na pamet je da naručite hranu? Niste jedini. Upravo zbog toga sve više ljudi u Srbiji i regionu otkriva i upražnjava ono što je već neko vreme trend u razvijenim zemljama, pripremu obroka … Read more
