Čokoladni mafini:Recept koji će vas oduševiti

Sočni čokoladni mafini

Postoji nešto gotovo magično u tome kada izvadite tepsiju čokoladnih mafina iz rerne. Taj miris – topla čokolada, blago zapečeno testo, možda i koji komadić koji se istopio na vrhu mmm. Morate odmah da probate. Domaći čokoladni mafini su jedna od onih stvari koje zvuče komplikovano, a zapravo su vrlo jednostavne. Nema potrebe za mikserom, … Read more

Ricinusovo ulje za kosu: Tajno oružje koje vaša kosa odavno zaslužuje

ricinusovo ulje

Postoji jedan proizvod o kome se već vekovima šapuće s kolena na koleno, od bake do unuke, od frizeke na uglu do dermatologa u privatnoj ordinaciji. Nije skupocen. Nema reklamu s poznatim TV licem. Ali gotovo svako ko ga jednom isproba – nastavlja da ga koristi. Ricinusovo ulje za kosu nije trend. Ono je institucija. … Read more

Kako da izabereš pravu peglu za tvoju kosu

Stilizovanje kose peglom

Pomoću pegle za kosu možete ispraviti i zagladiti kosu, ali isto tako možete napraviti lepo definisane kovrdže. Da bi vam to pošlo za rukom, važno je da imate odgovarajuću vrstu pegle. Peglu za kosu birate prvenstveno prema vašem tipu kose. Obratite pažnju na širinu ploča i materijal od koga su napravljene, postavke za kontrolu temperature, … Read more

Da li je botoks kose tretman za tebe?

botoks za kosu

Ukratko: Botoks kose je dubinski regenerativni tretman koji oštećenu i beživotnu kosu privremeno čini glatkijom i sjajnijom. Tretman koristi bezbedne sastojke poput keratina, kolagena, hijaluronske kiseline i vitamina. Nežniji je od keratinskog ispravljanja i ostavlja mogućnost da uvijate kosu ako poželite. Šta je botoks za kosu? Botox za kosu je vrsta dubinskog tretmana koji čini … Read more

Kako koristiti psilijum ljuspice za mršavljenje, bolju probavu i dobro zdravlje

ljuspice psilijuma u drvenoj posudi

Vlakna psilijuma mogu produžiti osećaj sitosti što pomaže da se smanji ukupni unos hrane. Pročitajte kako pravilno koristiti psilijum za mršavljenje i druge zdravstvene koristi.

Stevija zaslađivač – potencijalne dobrobiti i manje dobre strane

Stevia rebaudiana

Ukratko: Stevija je zaslađivač prirodnog porekla, koji sadrži nula kalorija, a pritom je do 300 puta slađi od običnog šećera. Stevija vam može pomoći da unosite manje kalorija, a da se ne odreknete slatkog ukusa. Ukoliko steviju koristite zbog njenih potencijalnih zdravstvenih koristi, potrebna je konsultacija sa lekarom ili nutricionistom.   Šta je stevija? Stevija … Read more

Farbe za kosu bez amonijaka naspram prirodnih boja za kosu

devojka sa crvenom kosom

Zašto se amonijak koristi u farbama za kosu? Amonijak se u trajnim farbama koristi da podigne spoljni omotač dlake, poznat kao kutikula, kako bi boja prodrla u unutrašnjost kose (korteks) i tamo ostala. Amonijak je prepoznatljiv po oštrom, neugodnom mirisu koji osećamo tokom farbanja tradicionalnim bojama za kosu. Amonijak u farbi je zaslužan za predvidive … Read more

Borovnice – male bobice za impozantne zdravstvene koristi

Nutritivni sastav borovnice

Izreka “Sve što je ukusno, ili je nezdravo, ili goji, ili je greh”, ne važi za borovnicu. Ovo sočno i ukusno bobičasto voće se nalazi u samom vrhu svakog spiska najzdravijih namirnica. Dve su najčešće vrste borovnica: Uprkos maloj veličini ploda, borovnice su nutritivna bomba, prepuna vitamina, minerala, biljnih vlakana i polifenola. Tamnoplava boja bobica … Read more

Zašto kokosovo ulje štiti kosu bolje od drugih ulja

nega kose kokosovim uljem

O kokosovom ulju i njegovim blagodetima za kosu napisano je mnogo stranica. Ali da li ste znali da maska od kokosovog ulja pre šamponiranja može ublažiti isušujuće delovanje koje šamponi imaju na kosu. Još jedna manje poznata prednost kokosovog ulja je njegova moć da pripremi vašu kosu za posvetljivanje i umanji oštećenja koja bi mogla … Read more

Kako prirodno posvetliti kosu

prirodno posvetljena kosa

Ukratko: Prirodne alternative blanšu su daleko manje efikasne u posvetljivanju kose i deluju nakon više ponavljanja. Tretman vitaminom C može posvetliti kosu koju ste ofarbali tamnije. Limunov sok posvetljuje plavu do tamnoplavu kosu. Soda bikarbona ima moć da posvetli farbanu kosu. Maska od cimeta i meda daje dobre rezultate na prirodno svetloj kosi, a pritom … Read more