Šta je piling za telo
Naša koža se kontinuirano regeneriše. Koža odbacuje odumrle ćelije, a zamenjuju ih nove ćelije koje se formiraju na dnu spoljnog sloja kože (epiderma). Ovaj prirodni ciklus regeneracije događa se približno svakih 30 dana. Kako starimo, brzina ćelijske rotacije se usporava i dolazi do nakupljanja mrtvih ćelija na površini kože. Kako nakupljanje odumrlih ćelija postaje sve izraženije javlja se potreba da se koža oslobodi taloga mrtvih ćelija i proces regeneracije ubrza. Ovde na scenu stupa piling.
Piling za telo je vrsta kozmetičkog tretmana koji uklanja mrtve ćelije iz gornjeg sloja kože. Piling stimuliše obnavljanje ćelija, daje koži podmlađen izgled i čini da se osećate prijatnije. Postoji više vrsta pilinga za telo, između kojih ćete izabrati onaj koji odgovara vašem tipu kože. Profesionalni piling se radi u kozmetičkim salonima i daje najkvalitetnije rezultate.
Image by Racool_studio on Freepik
Koje su koristi od pilinga za telo
Ovo su osnovne koristi koje pružaju pilinzi za telo:
- Glatka i mekša koža: Kada se mrtve ćelije akumuliraju na površini kože, koža dobija ispucalu teksturu i postaje je gruba na dodir. Piling pomaže u uklanjanju ovog sloja mrtvih ćelija, otkrivajući glatkiju i mekšu kožu.
- Poboljšana cirkulacija: Pokreti masaže i zrnaste čestice u pilingu pomažu da se poboljša dotok krvi u kožu. Bolji dotok krvi pomaže u snabdevanju ćelija kiseonikom i hranjivim sastojcima stimulišući proizvodnju kolagena i regeneraciju kože.
- Prevencija zapušenih pora: Mrtve ćelije kože zajedno sa viškom sebuma mogu začepiti pore. Začepljene pore predstavljaju rizik za izbijanje akni i pojavu mitesera i proširenih pora. Piling pomaže da vaše pore budu čiste, smanjujući šanse za pomenute probleme s kožom.
- Poboljšava efikasnost depilacije: Piling tela se preporučuje pre uklanjanja dlačica. Ovaj tretman uklanja mrtve ćelije kože, čisteći pore i omogućavajući depilacionim kremama, da bolje uklone dlačice. Začepljene pore izazivaju urastanje dlačica, dok čiste pore smanju rizik od urastanja dlačica.
- Poboljšana apsorpcija: Uklanjanjem mrtvog sloja kože i čišćenjem pora, aktivni sastojci u proizvodima za negu kože mogu prodreti dublje i delovati efikasnije. Tako će vaša koža posle pilinga brže i temeljnije upiti vlažeću kremu, serum ili preparat za samopotamnjivanje.
Nude and Rude Body Scrub (Shoppster)
Vrste pilinga
Postoje dve osnovne vrste pilinga za telo, hemijski i mehanički. Ovaj članak će se fokusirati na jednu podvrstu mehaničkog pilinga tela i to piling abrazivnim česticama poznatiji kao “body scrub”. Ovaj pilig se može nabaviti kao gotov kozmetički proizvod ili ga možete sami napraviti mešajući nekoliko sastojaka od kojih je najmanje jedan u formi zrnastih granula ili sitnih čestica.
Mehanički piling sa abrazivnim česticama
Body scrub, bilo da je kupljen kao gotov proizvod ili ga sami pravite, sadrži više sastojaka. Osim abrazivnih čestica ovi pilinzi sadrže ulja koja pomažu u nanošenju pilinga i sprečavaju isušivanje kože. Prijatna aromu pilingu daju eterična ulja ili sintetički mirisi.
Tri najčešće korišćena pilinga sa abrazivnim česticama su:
Piling za telo sa morskom solju
Zahvaljujući abrazivnoj teksturi so pomaže da se lakše uklone mrtve ćelije kože. Morska so je bogate mineralima što pomaže u izvlačenju nečistoća i detoksifikaciji kože. Slani piling deluje protivupalno pa ga sportisti često koriste posle napornih treninga. Epsom so, so Mrtvog mora i himalajska so takođe se često koriste za slani piling.
Zbog svoje grublje strukture slani pilinzi su idealni za suve delove tela, kao što su stopala, laktovi i kolena. S druge strane, zbog abrazivnih čestica i tendencije da dehidriraju kožu slani polinzi nisu najbolje rešenje za osetljiva područja poput lica.
Geomar Thalasso piling za telo sa morskom solju, bademovim uljem i uljem klica pšenice namenjen za uklanjanje mrtvih ćelija i nečistoće i za negu kože pomoću prirodnih sastojaka. Esencijalna ulja narandže i mandarine daju mu prijatnu aromu, a pakovanje od 85 grama čini ga podesnim za nošenje u neseseru i jednokratnu upotrebu. Možete ga kupitii u DM marketu ili Lilly drogerijama.
Šećerni piling za telo
Za razliku od soli, šećer je humektant, što znači da privlači vodu, dok istovremeno oslobađa kožu suvih i mrtvih ćelija. Šećer je manje abrazivan od soli pa su šećerni pilizi nežniji od slanih i pogodniji za lice i osetljivu kožu. To ne važi za piling od nerafinisanog šećera koji je oštar i podoban samo za telo.
Iako je nežan za kožu, nemojte preterivati sa šećernim pilingom jer ako ga često primenjujete šećer se može akumulirati na koži. Višak glukoze u kožnim vlaknima (glikacija) razgrađuje proteine kolagena i elastina koji su zaduženi za mladolik izgled kože.
Ziaja cupuacu šećerni piling za telo, osim što efikasno uklanja mrtve ćelije, sadrži i emoliense koji sprečavaju gubitak vode iz kože. Dostupan je u mnogim prodavnicama kozmetike i apotekama po pristupačnoj ceni.
Piling za telo od kafe
Granule mlevene kafe pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože, poboljšavaju cirkulaciju i daju koži svež izgled. Kofein u kafi ima protivupalna svojstva dok antioksidansi štite kožu od štetnih spoljnih uticaja.
Može li piling od kafe pomoći da se rešite celulita
Ne postoje dokazi koji potvrđuju da piling od kafe pomaže kod celulita iako se na tržištu mogu naći gotovi pilinzi od kafe dizajnirani za celulit. Ipak, pilingu od kafe se ne može osporiti efikasnost u čišćenju mrtvih ćelija i osveženju kože.
EO LABORATORIE Piling za telo Obnavljajuća kafa osim kafe koja pojačava protok krvi i ubrzava metabolizam, sadrži ulja kokosa i baobaba koja hidriraju kožu i imaju protivupalno dejstvo.
Kada treba koristiti piling za telo
Pravo vreme za piling tela je nakon tuširanja uz upotrebu sapuna ili gela za tuširanje. Posle tuširanja toplom vodom koža je čista i spremna za piling. Topla voda otvara pore kako bi piling što efikasnije uklonio mrtve ćelije kože.
Piling treba da koristite pre brijanja ili drugog vida depilacije. Posle pilinga koža je spremnija za depilaciju i rizik od uraslih dlačica je manji.
Kako koristiti piling za telo
- Istuširajte se toplom vodom koristeći sapun i osušite kožu peškirom.
- Umasirajte piling u telo nežnim, kružnim pokretima ruku zadržavajući se tridesetak sekundi na jednoj oblasti.
- Nešto duže se zadržite na laktovima, kolenima i petama.
- Ubrzo nakon što završite sa nanošenjem, dobro isperite pilig toplom vodom.
- Tapkajući peškirom nežno obrišite telo ostavljajući kožu blago vlažnom.
- Nanesite na telo vlažeću kremu ili losion kako biste zadržali vlagu i ojačali kožnu barijeru.
Koliko često je poželjno koristiti piling za telo
Poželjna učestalost pilinga zavisi od grubosti pilinga i tipa kože. Ne biste trebali koristiti piling za telo svaki dan jer prečesti piling može dovesti do isušivanja, iritacija i oštećenja kožne barijere. Nastojte koristiti piling za tijelo najviše 1-2 puta nedeljno. Ako imate osetljivu kožu, nemojte koristiti piling više od jednom nedeljno. Ako imate masnu kožu, verovatno ćete češće imati potrebu za pilingom, ali nemojte ga upražnjavati više od dva puta nedeljno. Ukoliko osećate da je vaša koža iritirana, odmorite je.
Koji je najbolji piling za suvu kožu?
Ako imate suvu kožu je bolje da izbegavajte piling zrnastim česticama pogotovu onim koje imaju grublju teksturu jer takav piling može delovati isušujuće ili dovesti do iritacije. Za suvu kožu podobni su pilinzi sa glikolnom kiselinom koji će podstaći obnavljanje zdrave kože.
Ziaja uljani piling za telo GdanSkin je namenjen z suvu i vrlo suvu kožu i stvara zaštitni sloj koji sprečava gubitak vlage iz kože.
Da li je body scrub pogodan za osetljivu kožu?
Ako je vaša koža vrlo osetljiva, izbegavajte čestice grublje teksture i formule na bazi soli, koje mogu iritirati ovaj tip kože. Umesto toga, odlučite se za nežni piling na bazi šećera ili piling koji je posebno formuliran za osetljivu kožu.
Body scrub za masnu kožu
Masna koža može imati dodatni sloj naslaga na površini i prijaće joj pilinga česticama jer pomaže da se fizički ukloni višak masnoće i mrtvih ćelija sa površine kože. Potražite body scrub koji sadrži ugalj jer ovaj sastojak može pomoći u apsorpciji viška masnoće.
Mere opreza posle pilinga
Da bi vaša koža bila zdrava i blistava, evo šta ne trebate raditi nakon pilinga:
- Trljanje kože nakon pilinga može izazvati iritaciju.
- Koža je ostljivija na sunce nakon pilinga, pa bi bilo dobro da se ne izlažete suncu istog dana. Ako trenutno imate opekotine od sunca, bolje je da odložite piling da ne biste ometali proces zarastanja kože.
- Budite nežni prilikom pilinga i izbegavajte prečeste sesije. Suviše često upražnjavan piling može dovesti do iritacije kože i narušavanja zdrave kožne barijere.
- Korištenje saune nakon pilinga može izazvati iritaciju kože, pa je najbolje da to preskočite.
Budite nežni prema vašoj koži
Umerenost je bitna da uspostavite najbolji balans između koristi od pilinga i narušavanja integriteta kožne barijere. Važno je da vašoj koži date dovoljno vremena za regeneraciju između sesija. Upražnjavanje pilinga jednom nedeljno će se najlakše uklopiti u nedjeljnu rutinu lične nege.
Ako imate osetljivu kožu bilo bi najbolje da potražite savet od profesionalca koji će vam pomoći da izaberete odgovarajuću metodu pilinga.
