Strije izgledaju kao udubljene linije koje se pružaju preko kože. Najčešće se javljaju na stomaku, grudima, zadnjici, nadlakticama i nogama. Ako imate ovaj estetski problem, možda će vam biti drago da znate da strije vremenom blede i postaju manje vidljive. U početku su najčešće crvene ili ljubičaste, da bi kasnije izbledele u srebrno-belu boju.
Procene pokazuju da blizu 90 odsto ljudi ima strije. Najčešće se javljaju kod trudnica u poslednjim mesecima trudnoće. Ne zahtevaju lečenje jer nisu bolne niti štetne po zdravlje, ali mnogim ljudima se ne sviđa kako njihova koža pogođena strijama izgleda.
Uobičajeni uzroci strija
Osnovni uzrok pojave strija je naglo istezanje kože. Brzo istezanje kida elastin i kolagen koji podržavaju našu kožu. Vremenom koža zaceli, ali strije ostaju na njoj poput ožiljaka.
Faktori koji utiču da li ćete dobiti strije ili ne:
- Pol: Žene su sklonije da razviju strije nego muškarci. Nedavno istraživanje pokazuje da oko 50 do 90 posto trudnica ima strije nakon porođaja.
- Brzo dobijanje na težini: Dobijanje na težini u kratkom periodu, izlaže kožu naglom istezanju. To može dovesti do pojave strija.
- Pubertet: Kada telo raste prebrzo, koža teško može ispratiti brze promene, što može imati za posledicu pojavu strija.
- Upotreba kortikosteroida: Kolagen je ključan za jaku i elastičnu kožu. Kontinuirana upotreba kortikosteroida u vidu tableta ili krema može smanjiti nivo kolagena u koži i tako povećati šanse za razvoj strija.
- Medicinska stanja: Određena stanja kao što su Cushingov i Marfanov sindrom smanjuju elastičnost kože i mogu izazvati pojavu strija.
Tretmani za strije
- Laserske terapije: Laserski tretmani podstiču tkivo da stvara kolagen i elastin i tako stimulišu prirodni proces zarastanja oštećenja na koži i ujednačavaju njenu teksturu.
- Mezoterapija: Ova tehnika koristi fine iglice za ubacivanje posebno formulisanog preparata za terapiju strija u dublje slojeve kože. Preparat sadrži sastojke koji stimulišu proizvodnju kolagena i podstiču regeneraciju kože.
- Kreme, ulja i losioni: U ponudi su mnoge kreme i ulja namenjeni da sprečavaju, smanjuju ili uklanjaju strije. Iako je malo dokaza o njihovoj efikasnosti, mnogi ih preporučuju za negu kože koja je podložna strijama.
Kako kreme za strije deluju
Ukoliko vas muče strije i razmišljate o opcijama za njihovo uklanjanje, dobro je da znate da ulja i kreme protiv strija mogu pomoći ali nisu magično rešenje za vaš problem. Kreme i ulja pomažu u hidrataciji kože kako bi bila elastičnija i jača i tako ublažavaju oštećenja od rastezanja i skupljanja. Verovatnoća pojave strija kod negovane kože je manja nego kod kože koja je suva. Kontinuirano korištenje ovih krema može poboljšati izgled strija koje su se već pojavile. Kreme za strije, takođe, mogu pomoći u smirivanju svraba koji je uzrokovan istezanjem kože.
Kreme protiv strija su manje efikasne kod zrelih strija. Zato je potrebno da delujete preventivno ili da odmah nakon što uočite strije počnete sa tretmanom. Potrebno je da prođe određeno vreme kontinuiranog korišćenja pre nego što vidite prve rezultate. Kremu morate nanositi svakodnevno.
Sastojci u preparatima za strije
Najefikasniji sastojak u kremama protiv strija je retinol koji podstiče proizvodnju kolagena i elastina i tako stimuliše obnavljanje ćelija kože. Međutim, retinol može iritirati kožu i nije pogodan za upotrebu tokom trudnoće. Osim toga, najčešće je neophodno da retinolsku kremu prepiše dermatolog.
Kreme za strije koje možete kupiti u drogerijama obično sadrže sastojke koji pomažu kod elastičnosti kože kao što su:
- Shea butter
- Kokosovo ulje
- Jojoba ulje
- Vitamin E
- Hijaluronska kiselina
- Aloe vera gel
Lista krema protiv strija
Ziaja Mum Krema protiv strija
Ova krema protiv strija namanjena je trudnicana od 4. meseca trudnoće. Jača kolagenska i elastinska vlakna i stimuliše njihovu sintezu, poboljšavajući tako elastičnost kože. Formulisana je da spreči nastanak strija i vidljivo smanji postojeće strije. Sadrži 95% sastojaka prirodnog porekla, ne sadrži gluten i pododna je za vegane.
Mustela Krema za strije (DM)
Mustelina krema protiv strija sprečava nastanak strija i pomaže da budu manje upadljive kada su već prisutne. Ublažava osećaj peckanja i svraba. sastojci su ekstrakt ulja marakuje i peptid avokada koji povećavaju elastičnost kože, čineći je mekom i nežnom.
Mustela krema za strije je veganski proizvod koji sadrži 96% sastojaka prirodnog porekla. Brzo se upija i hrani suvu kožu. Dermatološki je testirana i bezbedna za majke i bebe. Može se koristiti ujutru i uveče od prvog meseca trudnoće. Bezbedna je i tokom dojenja. Verifikovana je od strane EWG i ne sasdrži mirise.
Kit & Kin Ulje protiv strija za mame
Kit & Kin ulje protiv strija za trudnice i mame sadrži mešavinu 15 prirodno negujućih ulja, uključujući suncokretovo, jojobu, jagodu i mandarinu. Ova mešavina ulja pomaže u očuvanju elastičnosti kože i sprečava nastanak strija, pružajući negu bez iritacija.
Kit & Kin ulje sadrži isključivo prirodne sastojke i ne sadrži parabene, silikone, PEG-a, gluten i sintetičke mirise. Ovo ulje protiv strija je pH neutralno i odobreno od strane dermatologa što garantuje bezbednost za trudnice. Visoki sadržaji vitamina E, ulja makadamije, lavande, kokosa i pačulija pomažu regeneraciji kože.
Kit & Kin ulje protiv strija je hipoalergeno i pogodno za osetljivu kožu kao i za dugotrajnu negu.
Bio-Oil ulje protiv strija i ožiljaka
Bio-Oil je kombinacija biljnih ekstrakata (ulja nevena, lavande, ruzmarina, kamilice) i vitamina (A i E) pomešanih u uljanoj bazi. Ima suptilan miris i dobro se upija ostavljajući kožu hidratiziranom i glatkom bez tragova masnoće. Budući da se lako nanosi i ne zatvara pore, pogodno je za masažu kako tela tako i lica.
Njegova primena pomaže u poboljšanju teksture kože i smanjenju vidljivosti strija i ožiljaka. Takođe je efikasno za kožu koja stari kao i za dehidriranu kožu. Bore će izgledati glatkije, a pege od sunca na licu i rukama će izbledeti. Smatra se bezbednim za upotrebu, uključujući osobe sa osetljivom kožom i trudnice.
Bio-Oil treba umasirati kružnim pokretima po telu ili licu dok se potpuno ne upije. Preporučuje se nanošenje u tankom sloju dva puta dnevno tokom najmanje tri meseca.
ŠALJIĆ Striet prirodni melem za strije
Striet je prirodni melem koji deluje preventivno na pojavu strija, i značajno smanje vidljivost postojećih. Njegova prirodna formula neguje kožu, obnavljajući kolagenska vlakna i vraćajući elastičnost. Njegov prirodni sastav ga čini bezbednim za trudnice i dojilje.
Kako sprečiti strije
Ne postoji siguran način da u potpunosti sprečite strije. Ali postoje načini da smanjite šanse za pojavu strija na vašem telu.
- Najbolji način da smanjite šanse da dobijete strije je održavanje zdrave težine. Hranite se zdravo i vežbajte kako biste lakše izbegli nagle promene težine.
- Pijte dovoljno vode jer to može pomoći da vaša koža ostane hidratizirana i meka. Hidratizirana koža nema tendenciju razvoja strija kao suva.
- Uključite vitamin C u svoju ishranu. Vitamin C je važan za sintezu kolagena. Kolagen igra ulogu u održavanju vaše kože zdravom i elastičnom.
- Proverite da li uzimate dovoljno vitamina D. Jedna studija je otkrila korelaciju između niskog nivoa vitamina D i učestalosti strija.
- Jedite hranu bogatu cinkom. Cink je važan mineral za zdravlje kože. Pomaže u smanjenju upale i igra ulogu u procesu zaceljivanja rana.
- Konzumiranje napitaka sa kofeinom, poput kafe povećava šanse za nastanak strija. Ako vas brinu strije, smanjite dnevnu dozu kafe, čaja i gaziranih pića sa kofeinom.
- Redovno koristite hidratantne kreme. Dobro hidratizirana koža je fleksibilnija i manje je vjerovatno da će se kidati zbog istezanja.
