Duge, lepršave trepavice oduvek su bile željena crta lepote. Trepavice uokviruju oči, čineći ih izražajnijim i ulepšavaju celo lice. Zato se većina žena trudi da produži i istakne svoje trepavice.
Neki ljudi su rođeni s gustim i dugim trepavicama koje izazivaju zavist, ali nisu svi imali tu sreću. Ako vam geni predaka nisu podarili bujne trepavice, ostaje vam da se potrudite da to nadoknadite.
Nošenje veštačkih trepavica privremeno pruža lepši izgled ali dugoročno može oslabiti vaše trepavice. Pravilna i redovna nega je najsigurniji način da poboljšate zdravlje i izgled vaših prirodnih trepavica. Na tržištu je sve više proizvoda koji obećavaju da mogu podstaći rast i bujnost trepavica. Na vrhu liste popularnih proizvoda za trepavice su serumi za rast trepavica.
Ovaj članak će vam pomoći da bolje razumete vaše trepavice i da ih pravilno negujete. Upoznaćete bliže serume za trepavice, njihove prednosti i moguće nuspojave.
Činjenice o trepavicama
- Trepavice deluju poput zavesa koje štite vaše oči od štetnih sunčevih zraka i sprečavaju ulazak prljavštine, znoja i prašine u oko čime se smanjuje verovatnoća iritacije ili infekcije oka.
- Prosečna osoba ima između 150-250 trepavica na gornjem kapku i 50-100 na donjem.
- Trepavice ne rastu u ravnim linijama, već u neravnim redovima i to: u 5 do 6 redova na gornjem kapku i 3 do 5 redova na donjem.
- Trepavice u gornjem kapku mogu narasti do 13 milimetara, dok trepavice u donjem kapku obično ne narastu duže od 7 mm.
- Trepavica ima životni ciklus između 4 i 11 mjeseci.
- Trepavice su sazdane od keratina, istog proteina koji se nalazi u vašoj kosi i noktima.
- U proseku gubite 1-5 trepavica dnevno.
- Vaše trepavice zadržavaju boju duže od vaše kose ali kad poživite dovoljno dugo, one će ipak posedeti.
Šta utiče na rast trepavica
Sledeći faktori najviše utiču na rast i izgled vaših trepavica:
Genetika: Baš kao i kosa, vaše trepavice su podložne genetskim uticajima. Neki ljudi su prirodno obdareni dugim i gustim trepavicama, dok drugi imaju kratke, retke ili tanke trepavice.
Godine života: Kako starite, rast trepavica kao i rast vaše kose se usporava. Možda već primećujete da nisu tako duge i guste kao nekada. Proces starenja je učinio da postanu tanje i proređene.
Ishrana: Ishrana utiče na celokupno zdravlje, uključujući i stanje vaših trepavica. Ishrana bogata proteinima, biotinom i gvožđem može podstaći rast i doprineti lepšem izgledu trepavica.
Ciklus rasta trepavica
Životni ciklus jedne trepavice traje između četiri i jedanaest meseci. Baš kao i kosa, trepavice imaju ciklus rasta sačinjen iz tri faze. Ipak, neće sve vaše trepavice biti u jednoj fazi istovremeno.
Anagena faza: Ovo je faza rasta trepavica koja traje između 30 i 45 dana. Tokom ovog perioda, vaše trepavice aktivno rastu.
Katagena faza: U katagenoj fazi rast se zaustavlja ali trepavica još nije spremna za ispadanje. Prerano opadanje trepavica zbog grube manipulacije u katagenoj fazi može oštetiti folikul dlake i odložiti ponovni rast. Ovo je razlog da uvek budete nežni prema vašim trepavicama.
Telogena faza: Telogena faza je period mirovanja koji može trajati do 100 dana. Trepavica je prestala rasti i priprema se za opadanje. Nova trepavica počinje rasti iz folikula dlake.
Kako podstaći rast trepavica
Uz pravilnu negu, možete pomoći vašim trepavicama da neometano rastu. Evo nekoliko navika koje mogu pomoći na putu ka lepšem izgledu trepavica.
Redovno čistite trepavice
Održavanje higijene trepavica je prvi korak za njihov neometan rast. Ako nosite šminku za oči, uklonite je temeljno ali nežno pre spavanja. Koristite blage proizvode za uklanjanje šminke, poput micelarne vode.
Nežno tapkajte trepavice umesto da ih čupkate, brišete ili trljate. Grubo brisanje može oštetiti folikule i dovesti do opadanja trepavica. Namočite blazinicu vate u micelarnu vodu ili neko drugo blago sredstvo za skidanje šminke i držite je preko očiju nekoliko sekundi pre nego što obrišete tragove šminke. Brišite nežno, prateći prirodni smer rasta trepavica.
Probajte ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje se decenijama koristi za podsticanje rasta trepavica. Ovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu, vrstu masne kiseline koja poboljšava cirkulaciju, i za koju se smatra da pomaže rast zdravije i jače dlake. Ulje jojobe, kao i arganovo i bademovo ulje takođe se često koriste za negu trepavica.
Utrljajte malu količinu hladno presovanog ricinusovog ulja između dva kažiprsta. Zatvorite oči i nježno utrljajte ulje duž linije trepavica. Ostavite ulje da deluje preko noći, a ujutro ga nežno isperite toplom vodom i blagim sredstvom za čišćenje.
Dodaci ishrani mogu pomoći
Neki dodaci ishrani namenjeni za rast kose takođe poboljšavaju rast trepavica. Biotin, vitamin D, vitain B12, gvožđe i cink mogu biti korisni za rast trepavica, pogotovu ako imate nedostatak ovih vitamina i minerala. Dodaci ishrani sa kolagenom takođe stimulišu proces rasta trepavica.
Probajte maskaru za rast trepavica
Neke maskare su obogaćene sastojcima koji mogu podstaći rast trepavica. Ove maskare često sadrže sastojke poput peptida, biljnih ulja i vitamina. Peptidi pomažu telu da proizvodi proteine, a uz više proteina, vaše trepavice imaju sposobnost da rastu gušće i duže. Posebnu pogodnost nude maskare sa serumom za rast trepavica jer ne morate da koristite odvojeno maskaru i serum.
Koristite serum za trepavice
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje trepavice je korištenje seruma za trepavice. Serumi hrane trepavice i podržavaju prirodni ciklus njihovog rasta. Serumi takođe pomažu u sprečavanju lomljenja i preranog opadanja trepavica. Nanose se svakodnevno pre spavanja na liniju trepavica. Rezultati su obično vidljivi za nekoliko nedelja.
Vrste seruma za trepavice
Jedna vrsta seruma za trepavice sadrži prostaglandin i ne može se naći u slobodnoj prodaji već se nabavlja uz recept izdat od strane lekara, dermatologa ili plastičnog hirurga. Druga vrsta seruma sadrži kombinaciju prirodnih sastojaka koji hrane trepavice i mogu se kupiti bez recepta u apotekama i parfimerijama.
Latisse serum za trepavice – prvi registrovani lek za rast trepavica
Najpoznatiji serum za rast trepavica sa prostaglandinom je Latisse.
Bimatoprost (Latisse) je jedini lek koji je odobren od strane Američke agencije za hranu i lekove (FDA) za lečenje nedovoljnog rasta trepavica (hipotrihoze). Prvobitno je razvijen kao lek pod nazivom Lumigan za lečenje glaukoma, ali su tokom kliničkih ispitivanja učesnici primetili neočekivanu nuspojavu – povećan rast trepavica. Istraživači smatraju da Latisse poboljšava rast trepavica tako što produžava fazu rasta u životnom ciklusu dlake.
Latisse pruža pune rezultate kada se koristi svakodnevno najmanje dva meseca. Nanosi se pomoću posebnog aplikatora duž gornje linije trepavica. Kada se koristi kontinuirano, poboljšava dužinu i debljinu trepavica i čini ih tamnijim. Potrebno je da Latisse koristite redovno kako biste održali rezultate.
Latisse serum je delotvoran za većinu ljudi, ali kod nekih ljudi može imati neželjene efekte. Moguće nuspojave uključuju:
- Iritaciju i crvenilo očiju
- Crvenilo oko očiju
- Suvoću očiju
- Potamnele kapke
- Potamneli smeđi pigment u obojenom delu oka
- Potamnelu kožu kapaka
- Neželjeni rast dlaka oko očiju ako se lek neprecizno nanosi na kapke
Prirodni serumi za rast trepavica
Serum za trepavice je kozmetički proizvod namenjen da poboljša izgled trepavica tako što će povećava rast i smanjuje gubitak trepavica. Serum obično dolazi u obliku tečnosti ili gela i nanosi se na koren trepavica, slično nanošenju ajlajnera.
Kada tražite serum za trepavice, prvo što biste trebali pogledati je lista sastojaka. Poželjni sastojci u prirodnim serumima su biotin, vitamin B5, peptidi, hijaluronska kiselina, vitamin E i biljni ekstrakti.
Biotin u serumima za trepavice deluje tako što jača keratin, glavni protein od koga su sazdane dlake, što pomaže u smanjenju lomljenja i čini da trepavice izgledaju jače i duže. Biotin takođe podržava zdravu funkciju folikula odlažući opadanje i povećavajući dužinu i punoću trepavica.
Peptidi stimulišu proizvodnju keratina i smanjuju lomljenje, pomažući rast gušćih trepavica tokom vremena.
Pantenol (B5) je zadužen da obezbedi vlagu kako bi folikuli trepavica bili hidrirani i zdravi.
Ukoliko težite da koristite prirodne proizvode, izbegavajte serume koji sadrže prostaglandine, parabene, mirise i druge hemikalije.
Da li su serumi za trepavice efikasni
Ako ga koristite redovno, serum za trepavice može podstaći rast trepavica. Efekti će trajati dok koristite serum. Ako prestanete sa redovnim korišćenjem, trepavice će se vremenom vratiti u predhodno stanje.
Prirodni serumi deluju tako što hidratiziraju i regenerišu trepavice, čineći da izgledaju punije i duže. Serum takođe jača trepavice, tako da su manje sklone lomljenju i opadanju.
Jedna mala studija iz 2020. godine, provedena na 30 ljudi, pokazala je da serumi za trepavice mogu pomoći u povećanju dužine, volumena i debljine trepavica.
Budite strpljivi prilikom korištenja seruma, jer može proći nekoliko nedelja redovne upotrebe pre nego što primetite rezultate.
Potencijalni neželjeni efekti prirodnih seruma za trepavice
Budući da se serumi nanose na osetljivo područje blizu očiju, to povećava verovatnoću za nuspojave, posebno kod osoba sa osetljivom kožom ili očima. Nuspojave uključuju osećaj peckanja u oku, crvenilo, svrab i alergijske reakcije. Serumi za trepavice koji ne sadrže prostaglandin smatraju se sigurnijim za dugotrajnu upotrebu i imaju manje nuspojava.
Pridržavajte se uputstva koje ste dobili uz proizvod. Nanošenje proizvoda češće od preporučenog neće rezultirati bržim rastom trepavica, all može povećati mogućnost nuspojava, poput iritacije oka.
