O vitaminu C
Vitamin C ili askorbinska kiselina se prirodno nalazi u voću i povrću, posebno u citrusima i zelenom lisnatom povrću. Vitamin C je veoma važna komponenta imunog sistema i snažan borac protiv slobodnih radikala. Ovaj vitamin ima izuzetan potencijal kada je u pitanju nega kože i zaštita kože od štetnih spoljnih faktora. Uzimanje vitamina C putem hrane ili kao dodatka ishrani može biti korisno za naše zdravlje, ali kada je u pitanju nega kože lokalna primena vitamina C daje mnogo bolje rezultate. Ta efikasnost lokalne primene je razlog zašto je vitamin C prisutan u širokom spektru kozmetičkih proizvoda, uključujući serume, kreme, maske i losione.
Da li ste znali?
Lokalno primenjen vitamin C može biti 20 puta efikasniji za kožu od oralno unetog vitamina C.
Zašto je vitamin C dobar za lice
Postoji nekoliko dobrih razloga zašto biste trebali početi koristiti proizvode koji sadrže vitamin C:
- Stimulator proizvodnje kolagena: Vitamin C igra važnu ulogu u procesu sinteze kolagena. Kolagen je vrsta proteina koji je prirodno prisutan u telu i zadužen je za elastičnost i glatkoću kože. Međutim, sa starenjem organizma, količina proizvedenog kolagena počinje da opada. Tablete vitamina C, kao i njegova lokalana primena stimulišu proizvodnju kolagena u koži i tako usporavaju prerano starenje kože.
- Štiti od oštećenja od sunca: Vitamin C može pomoći u zaštiti vaše kože od UV oštećenja, kao i u oporavku kože koja je oštećena nakon izlaganja suncu. Journal of Cosmetic Dermatology otkrio je da je vitamin C koristan u lečenju naborane kože uzrokovane produženim ili ponovljenim izlaganjem UV zračenju.
- Antioksidativna zaštita: Vitamin C pomaže u zaštiti od spoljnih stresora tako što neutrališe slobodne radikale, koji mogu uzrokovati oštećenje kože.
- Borac protiv akni i upala: Proizvodi sa vitaminom Cmogu pomoći u smanjenju upale i crvenila na koži. Studije su pokazale protivupalno dejstvo vitamina C može pomoći u prevenciji akni.
- Brže zarastanje rana: Vitamin C igra ključnu ulogu u obnavljanju i regeneraciji tkiva. Nanošenje proizvoda sa vitaminom C na kožu može ubrzati zarastanje rana i učiniti ožiljke manje uočljivim.
- Pojačana hidratacija: Vitamin C ima važnu ulogu održavanju optimalnog nivoa vlažnosti kože. Korištenje seruma ili hidratantne kreme s vitaminom C podmlađuje i hidrira kožu, čineći je zdravom, blistavom i lepom.
- Svetliji i ujednačeniji ten: Još jedna prednost vitamina C je što pomaže u smanjenju pojave tamnih mrlja i hiperpigmentacije, dajući vašoj koži ujednačeniji ten.
- Efektivan protiv starenja: Lokalni vitamin C može pomoći u povećanju elastičnost kože i smanjenju bora, vraćajući koži mladalački, glatkiji izgled.
Vitamin C serum za lice
Serum za lice sa vitaminom C je visoko delotvorni proizvod na bazi vitamina C. Može brzo prodreti u najdublje slojeve kože kako bi dao svoj doprinos stvaranju kolagena i zaštitio kožu od štetnih faktora iz okoline.
Važno je da kupujete samo pravilno upakovane i sveže serume sa vitaminom C. Pakovanje ne bi trebalo da dozvoli prodiranje sunčeve svetlosti i vazduha jer bi to moglo da umanji moć i efikasnost sadržaja. Zato je važno da ovaj serum čuvate na hladnom i suvom mestu, dalje od svetlosti i prisustva vazduha.
Potražite serume s koncentracijom vitamina C između 10% i 20%. Niže koncentracije možda neće doneti obećane prednosti, dok bi jače mogle iritirati kožu, ne pružajući dodatne efekte.
Vitamin C serum sa dodatkom vitamina E može imati dodatne pozitivne efekte na vašu kožu, pogotovu kada je u pitanju usporavanje procesa starenja.
LOreal Paris Serum sa 12% čistog vitamina C Revitalift Clinical
Ovaj serum sadrži 12% čistog vitamina C uz dodtak vitamina E i salicilne kiseline. Pomaže u ublažavanju znakova starenja, pruža blistav i ujednačen ten i pomaže u zaštiti kože od štetnih uticaja okoline.
Krema za lice sa vitaminom C
Korištenje hidratantne kreme s vitaminom C može poboljšati zdravlje i izgled vaše kože. Ova krema povećava hidrataciju, posvetljuje ten i poboljšava zaštitnu funkciju kožne barijere.
L’Oréal Paris Revitalift Dnevna krema sa vitamin C
Ova dnevna krema je obogaćena vitaminom C koji pomaže u sprečavanju preranog starenja kože. Salicilna kiselina deluje kao eksfolijant, smanjujući pore i zaglađujući kožu. Pigmenti koji odbijaju svetlost daju koži blistav i ujednačen ten.
Vitamin c maska za lice
Osvežavajuća maska sa vitaminom C pomaže vašoj koži da apsorbuje ovaj moćni sastojak. Maska sa vitaminom C može pomoći u smanjenju upale i posvetliti ten. Optimalna učestalost primene ovih maski je 2-3 puta nedeljno.
Maska sa vitaminom C se može koristiti istovremeno sa serumom i kremom sa vitaminom C. Nakon uklanjanja maske, nastavite s uobičajenom rutinom nege, a maska će pomoći u bržoj apsorpciji sastojaka seruma i kreme.
Garnier Maska u maramici Skin Naturals s vitaminom C
Garnier maska za lice sa vitaminom C pruža koži intenzivnu hidrataciju za samo 15 minuta. Posle nedelju dana primene koža postaje svežija, mekša i glatkija.
Da li je vitamin C pouzdan za korišćenje
Generalno, većina tipova kože dobro podnosi proizvode za kožu sa vitaminom C. Međutim, ako imate osetljivu kožu, serum sa jakom koncentracijom i maske sa vitaminom C mogu uzrokovati iritaciju, pa je preporučljivo da pre korišćenja napraviti peč test.
Izaberite najbolji proizvod sa vitaminom C
Kada kupujete proizvod na bazi Vitamina C, pročitajte etiketu i odaberite onaj koji sadrži askorbinsku kiselinu. Ovaj prirodni oblik vitamina C je najefikasniji za lokalnu primenu, dok su sintetički derivati, poput askorbat fosfata i askorbil palmitata manje delotvorni. Koncentracije vitamina C od 10% do 20% obezbeđuju optimalnu efikasnost proizvoda.
Za najbolje rezultate preporučuje se kontinuirana upotreba proizvoda u periodu od nekoliko nedelja.
