10 najboljih krema i ulja za zanoktice

Šta su zanoktice

Zanoktica (kutikula) je prozirni sloj kože koji okružuje naše nokte. Zanoktice pričvršćuju kožu na ploču nokta i pružaju zaštitu tkivu koje stvara ćelije za izgradnju noktiju. One, takođe, služe kao zaštitna barijera od prodora bakterija i gljivica pod kožu.

Najčešći problemi sa zanokticama

Područje oko noktiju je osetljivo i sklono isušivanju i oštećenjima. Pokidane i otečene zanoktice mogu pokvariti utisak koji ostavlja i najbolji manikir. Ljuštenje isušenih zanoktica izaziva nelagodnost jer ih povređujete trljanjem o površine koje dodirujete. Osim toga, pokidane zanoktice otvaraju put bakterijama da uđu pod kožu i izazovu infekciju.

Ako natečene zanoktice potraju, postanu bolne ili često krvare, obratite se dermatologu.

Izvor

Šta izaziva suve i pokidane zanoktice

Najčešći uzroci suvih i oštećenih zanoktica su:

• Gubitak vlage: Glavni uzrok isušenih zanoktica je nedostatak vlage. Kako starimo, koža gubi vlagu i elastičnost, što može rezultirati suvim zanokticama. Zanoktice se, takođe, mogu isušiti zbog prekomernog pranja ruku, korišćenja sredstava za dezinfekciju ruku ili plivanja u bazenu sa hlorisanom vodom.
• Grickanje zanoktica: Mnogi ljudi imaju sklonost da grickaju suve i ispucale zanoktice. To je pogrešno jer pljuvačka sadrži probavni enzim koji, ako često držite prste u ustima, može oštetiti vaše zanoktice. Osim toga, trauma uzrokovana grickanjem i čupanjem stvara sitne pukotine na koži kroz koje klice mogu proći.
• Prečesto pranje ruku: Iako je važno da ruke budu čiste, prečesto pranje ruku sapunom će se negativno odraziti na vaše zanoktice. Sapun sa površine kože zajedno sa nečistoćama uklanja i sebum  koji ima zadatak da zadržava vlagu u koži. To dovodi do isušivanja kože i ljuštenja zanoktica.
• Hladno vreme: Isušivanje i ljuštenje zanoktica možete primetiti tokom cele godine, ali se najčešće javlja tokom hladnih zimskih meseci. Suv vazduh u prostorijama koje se greju čini vašu kožu suvom i nadraženom, što važi i za zanoktice.
• Ostalo: Infekcije, ozlede, loša ishrana, zdravstveni problemi i intenzivna nega noktiju mogu doprineti oticanju i ljuštenju zanoktica.

Kako negovati suve zanoktice

Najlakši način za oporavak suvih zanoktica je hidratacija tog područja odgovarajućom kremom ili uljem.

1. Krema za zanoktice

Kreme za nokte i zanoktice štite i jačaju nokte i sprečavaju isušivanje i kidanje zanoktica. Krema za zanoktice sadrži prirodna ulja koja su čuvari vlage i tako omekšavaju zanoktice. Sastojci poput vitamina A, C i E takođe pomažu u oporavku zanoktica.

Kreme za zanoktice možete pronaći u apoteci ili prodavnici kozmetičkih proizvoda. Pre odlaska u krevet, umasirajte malu količinu kreme na svoje nokte i područje oko noktiju. Nanesite kremu više puta u toku dana, pogotovu nakon izlaganja ruku deterdžentima.

2. Ulje za zanoktice

Najbolja prirodna ulja za negu zanoktica su kokosovo ulje, ulje jojobe, arganovo ulje, ulje slatkog badema, maslinovo ulje i ulje semenki grožđa.

Sve što treba je da vrhom prsta ili mekom četkicom nanesite tanki sloj ulja na oblast oko noktiju. U drogerijama možete kupiti gotove preparate sa negujućim uljima koji najčešće imaju i aplikator za lakše nanošenje. Ulja za nokte i zanoktice su najčešće veoma skupa, ali ukoliko ste uporni moguće je pronaći kvalitetne proizvode po prihvatljivoj ceni.

Kreme i ulja za zanoktice u DM i Lilly prodavnicama

Naziv proizvoda	Tip	Ključne karakteristike	Cena	Link
Nevena NEGA krema za nokte i zanoktice (50 ml)	Krema	Vitamini E, A, C + pantenol; jača nokte, brzo se upija, hidrira suvu kožu	199 RSD	DM.rs
Fitogal Kamilica regenerativna krema (110 ml)	Krema	Ekstrakt kamilice, alantoin, hidrolizovani proteini; omekšava zanoktice, jača nokte, nega ruku	209 RSD	DM.rs
Alverde Krema za negu noktiju – kajsija (10 ml)	Krema	Organsko ulje kajsije, ulje semenki grožđa, shea puter; prirodna kozmetika, za suve i lomljive nokte	199 RSD	DM.rs
Alverde Krema za zanoktice (10 ml)	Krema	Ulje baobaba, prirodna kozmetika, veganski; intenzivna nega oštećene kože oko noktiju	259 RSD	DM.rs
Eveline Cosmetics Argan & Vanilla (100 ml)	Krema	Arganovo ulje, vanila, hijaluron, D-pantenol, alantoin; 7u1 efekat (hidratacija, jačanje, podmlađivanje)	349 RSD	DM.rs
Libre Nails Ulje za zanoktice – Melon Splash (15 ml)	Ulje	Prirodno ulje sa vitaminima i voćnim kiselinama; sprečava pucanje i listanje noktiju	379 RSD	DM.rs
Delia Cosmetics Bio Oil (10 ml)	Ulje	100% prirodna ulja (čičak, ricinus, kukuruz); jača nokte, ubrzava rast, cvet kukuruza unutra	299 RSD	DM.rs
Libre Nails Ulje za zanoktice – Banana Split (15 ml)	Ulje	Prirodno ulje sa vitaminima; bademovo i breskve ulje; sprečava ispucale zanoktice	379 RSD	DM.rs
Aura Like a Pro! Ulje za negu zanoktica (9,5 ml)	Ulje	Profesionalna nega zanoktica (detalji sa Lilly sajta ograničeni)	proveri na sajtu	Lilly.rs
Eveline Therapy Argan Elixir (12 ml)	Ulje	Regenerativno ulje sa arganom; za nokte i zanoktice (detalji sa Lilly sajta ograničeni)	proveri na sajtu	Lilly.rs

Najpovoljnije opcije: Nevena (199 RSD/50 ml) i Alverde kajsija (199 RSD/10 ml).

Najveća količina: Fitogal Kamilica (110 ml) i Eveline Argan & Vanilla (100 ml) nude najbolji odnos cene i količine.

Prirodna/bio opcija: Alverde proizvodi su sertifikovana prirodna kozmetika

Kako sprečiti oštećenje zanoktica

„Bolje sprečiti nego lečiti“ važi i za zanoktice. Ovo su neki od saveta koji mogu pomoći da ne dođe do problema sa zanokticama:

Izbegavajte prečesto pranje ruku. Iako neophodno, često pranje ruku može isušiti vašu kožu i nokte i dovesti do kidanja zanoktica. Da biste ublažili posledice, nanesite hidratantnu kremu za ruke ili ulje za zanoktice posle pranja ruku kada ste u mogućnosti.

Ograničite izloženost hemikalijama. Deterdženti i sredstva za dezinfekciju isušuju kožu ruku. Da do toga ne bi dolazilo, nanesite kremu ili ulje za zanoktice nakon izlaganja ruku deterdžentima i sredstvima za dezinfekciju ruku. Također ograničite upotrebu oštrih odstranjivača laka za nokte kao što je aceton.

Nosite rukavice kada perete posuđe. Prekomerno izlaganje deterdžentima i vodi, posebno ako je voda vruća, može dodatno isušiti vašu kožu i pogoršati stanje zanoktica.

Izbjegavajte grickanjei čupanje zanoktica. Grickanje noktiju može rezultirati suvim zanokticama i lomljivim noktima. Takođe izbegavajte čupanje zanoktica. Višak suve kože koji visi sa zanoktica uklonite rezačem za zanoktice ili makazama, umesto da je čupate ili grizete.

Nemojte u potpunosti uklanjati zanoktice. Iako uklanjanje zanoktica može učiniti da vaš manikir izgleda čistije, to može ugroziti integritet vaših zanoktica. Već smo pomenuli da je nakon rezanja kutikule, bakterijama i klicama lakše da uđu pod kožu i izazovu infekciju.

Ishrana i vitamini za zdrave zanoktice

Ishrana je veoma značajna za održavanje zdravih noktiju i zanoktica. Uzimanje određenih dodataka  ishrani takođe može pomoći da imate jače i zdravije nokte i zanoktice. Ovo su neki od vitamina i suplemenata koji su važni za zdravlje zanoktica:

• Biotin (Vitamin B7): Biotin je zadužen za zdravu kosu, kožu i nokte, uključujući i zanoktice. Potrebno je da prođe od tri do šest meseci od početka uzimanja ovog vitamina kako bi se poboljšanje na noktima ili kosi primetilo.
• Vitamin E: Vitamin E deluje kao antioksidans, štiteći ćelije, uključujući i one u zanokticama, od oštećenja izazvanih delovanjem slobodnih radikala.
• Kolagen: Kolagen je neophodan za održavanje zdravih i jakih noktiju, a najkorisniji tip kolagena za ovu namenu je kolagen tipa I. Prednosti uzimanja kolagena uključuju jače i fleksibilnije nokte kao i elastičniju kožu.
• Vitamin C: Vitamin C je neophodan za sintezu kolagena, koji je klučan za rast noktiju i regeneraciju  kože i zanoktica.
• Omega-3 masne kiseline: Omega-3 masne kiseline pomažu u zadržavanju vlage u koži i mogu pomoći u omekšavanju grube i suve kože.
• Gvožđe: Gvožđe podstiče zdrav protok krvi, obezbeđujući isporuku kiseonika i hranljivih materija u ćelije. Na taj način gvožđe pomaže u oporavku i regeneraciji kose, kože i noktiju.
• Proteini: Ishrana bogata proteinima pomaže u održavanju prirodne proizvodnje keratina u telu. Keratin čini da naša kosa, koža i nokti budu zdravi i jaki.